बवासीर के लिए 7 अचूक घरलू उपाय - piles treatment in Hindi

बवासीर के लिए 7 अचूक घरलू उपाय - piles treatment in Hindi 

- आज के आधुनिक युग में पाइल्स की समस्या होना एक आम समस्या कही जा सकती है, क्योंकि आज के समय में एक तो खानपान ही इसके अनुकूल है दूसरा हमारी लाइफ स्टाइल भी सेम इसी दरकिनार पर है।
हम आपको बता दें कि आज दुनियाभर में करोड़ों लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं।
हर रोज बवासीर के मस्सों में होने वाले दर्द का सामना कर रहें है।
यह इतनी भयंकर और दर्दनाक है कि चलना फिरना और ठीक से बैठ पाना तक दूभर हो जाता है।
इन सब के बावजूद भी एलोपैथिक दवाओं में इसका कोई निश्चित इलाज नहीं है।
(और पढ़ें :Download करने के लिए यहाँ Click  करें )

यह समस्या पूरी तरह हमारे खानपान और जीवनशैली से जुड़ी हुई है।
अगर खानपान में संयम बरता जाए और अपनी जीवनशैली में सुधार किया जाए तो हम इसे आसानी से हमेशा के लिए खत्म कर सकते हैं।

बवासीर के लिए 7 अचूक घरलू उपाय - piles treatment in Hindi.

आज हम जानेंगे सात ऐसी खाई जाने वाली चीजें जिनके इस्तेमाल से आप इस समस्या को पूरी तरह अपने जीवन से बड़ी ही आसानी से अलग कर सकते हो।
देखिए बवासीर की इस समस्या के लिए सबसे बढ़ा कारण हमारा खानपान होता है जिसकी वजह से पेट में कब्ज की शुरुआत होती है।
और लगातार जब कब्ज हमारे अंदर लंबे समय तक बनी रहती तो इस स्थिति में वह भगंदर या बवासीर जैसी दर्दनाक स्थति पैदा कर देती है।
इसीलिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि कब्ज को खत्म किया जाए और पेट को बिल्कुल साफ रखा जाए -
(और पढ़ें :-PLAY ONLINE "CLICK HERE ")

1. त्रिफला चूर्ण -

अगर आप नियमित रूप से चार से पांच ग्राम त्रिफला चूर्ण इस्तेमाल करते हो तो आपके शरीर में कब्ज या कांस्टिपेशन जैसी कोई भी समस्या के लिए कोई जगह नहीं होगी।
रात को सोने से पहले चार से छह ग्राम त्रिफला चूर्ण गर्म पानी से साथ नियमित रूप से लें, यह आपकी कब्ज खत्म करने में बहुत ही बेहतर और प्रभावी रूप से काम करेगा।

2. यूज कैस्टर ऑयल -

कैस्टर ऑयल एंटीऑक्सिडेंट्स, एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल, और अंटीइन्फ्लामेट्री गुणों से भरपूर होता है।
कैस्टर ऑयल की ये ताकत पाइल्स के मस्सों की हालत सुधारने में और उनके दर्द में राहत दिलाने के लिए एक जादुई दवा की तरह काम करती है
आप नियमित रूप से दो से चार एमएल कैस्टर ऑयल को दूध या पानी के साथ मिक्स करके ले सकते हो।
साथ ही साथ अपनी उंगलियों की सहायता मस्सों पर हल्के हाथों से मसाज भी की जा सकती है।
इससे बवासीर के मस्से जल्द से जल्द सूखने लगेंगे और दर्द में बेहतर लाभ मिलेगा।
(और पढ़ें : डायबिटीज़ का बेस्ट घरेलू इलाज)

3. अवॉइड हैवी फूड -

वर्तमान समय में स्वास्थ से जुड़ी जिन समस्याओं का हम सामना कर रहे हैं ये प्रमुख रूप से हमारे खानपान से जुड़ी हुई है।
इनमे से पाइल्स की समस्या भी एक है, अत आज से यह सुनिश्चित करें की आप किसी भी प्रकार का कोई गरिष्ठ भोजन नहीं करेंगे जो पाचन के लिए कठोर हो या आपकी पाचन क्रिया को खराब कर सकता है।
इसके अलावा अपने भोजन ज्यादा मिर्च मसाले वाली और तली गली चीजों को बिल्कुल भी शामिल न करें।

4. पेय पदार्थों की मात्रा बेहतर करें -

बवासीर को खत्म करने का यह सबसे आसान और सुगम तरीका है।
अगर आप पर्याप्त मात्रा में वाटर इंटेक करते हो तो इससे आपका बॉवेल मूवमेंट अच्छा रहता है, साथ ही आपका पाचन तंत्र बहुत ही स्मूदली अपना काम करता है।
नियमित 8 से 12 ग्लास पानी जरूर पिएं खाने पेय पदार्थों का मिश्रण अधिकाधिक रखें।
इसके अलावा आयुर्वेद में एक नियम और बताया गया है कि अगर शौच जाने से पहले सवा लीटर पानी पिया जाए तो पेट से जुड़ी सारी की सारी समस्याएं 100% तक खत्म हो जाती हैं।
(और पढ़ें : बेस्ट गर्भनिरोधक गोलियां और घरेलू इलाज)

5. कंज्यूमर सलाद फॉर क्योर पाइल्स -

नाश्ते के बाद अगर खीरे और गाजर का सलाद नियमित रूप से खाया जाए तो इससे मस्सों की हालत में बेहतर रूप से सुधार देखने को मिलता है।
इस तरह के सलाद में एंटीऑक्सीडंट्स, और अंटीइन्फ्लामेत्री गुण मौजूद होते हैं जो मस्सों की हालत में बेहतर रूप से सुधार लाने का काम करते हैं।
साथ ही साथ इसमें विटामिन सी और विटामिन के की अधिकतम मात्रा होती है जो कि मस्सों के कारण क्षतिग्रस्त हुई नसों को बेहतर रूप से हैल्थी बनाने का काम करते हैं।

6. करें हींग का इस्तेमाल -

हींग भारतीय भोजन की स्वादक है, अगर नियमित रूप से आप अपने खाने में प्योर हींग का प्रयोग करते हो तो कभी पाइल्स की समस्या आपके पास भी नहीं फटकेगी।
पाइल्स की समस्या को जड़ से खत्म करने के लिए शुद्ध दो से तीन ग्राम हींग एक गिलास पानी में घोल कर सुबह खाली पेट सेवन करें।
इसके अलावा आप इसे सब्जियों में स्वाद के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हो इससे भी मस्सों की समस्या धीरे धीरे खत्म हो जाएगी।
(और पढ़ें : गोरा होने के सबसे बेहतर उपाय)

7. आंक या मदार के पत्ते -

मदार का पौधा भी कई तरह की औषधियां तैयार करने में विशेष रूप से इस्तेमाल किया जाता है।
बवासीर में इसके पत्तों का इस्तेमाल किया जाता है -
इसके लिए सबसे पहले आंक के 30 से 40 पत्ते लेकर एक मिट्टी के घड़े में डाल दीजिए और ऊपर से घड़े को गले तक पानी से भर दीजिए।
अब इसे छ से सात दिनों के लिए ढक कर रख दीजिए।
सात दिन के बाद आप इस घड़े के पानी का इस्तेमाल पखाने के बाद इस्तेमाल करें।
रोज पाखाने में आप जितना पानी प्रयोग में लें उतना ही वापस से साफ पानी इसमें मिला दें और ढक कर रख दें।
अंत में एक बार ध्यान से हमारा ब्लॉग जरूर पढ़ लें हमें पूरा विश्वास है यह समस्या आपकी पूरी तरह ठीक हो जाएगी और आप फिर से चुस्त और दुरुस्त हो जाएंगे।
(और पढ़ें : मोटापा कैसे करें बेस्ट तरीका)